Jak být úspěšný a šťastný
Jak být úspěšný a šťastný
Anonim

Vysledovat vztah mezi sebevědomím a úspěchem v životě není těžké. Pochopením a přijetím sebe sama však dostáváte mnohem větší dar.

Víra v sebe sama nezávisí na stupni rozvoje osobnosti, na vzhledu, rodinném stavu, pohlaví a věku. To je to, co do nás vkládají naši rodiče a utvářejí to okolnosti. Je dobré, když člověk vyroste v pocitu „umím víc“. Ale co když stav ″ zvládnu všechno ″, ″ jsem nejlepší ve svém oboru ″ někdy nepřijde ani po úspěšných projektech. Ať už je to práce nebo rodina. Zdálo by se - praktická zkušenost, tedy život sám ukazuje celou paletu vašich výhod. Syndrom „ošklivého káčátka“– strach, že budete nepochopeni a nepřijati, však vyžaduje dlouhodobou terapii. Cvičení jsou nejpříjemnější. Hlavní věc je dělat je denně. A ucítíte, jak duše roztahuje svá křídla. Znamená to, že se ve vás probudila krásná labuť!

Při počítání - nasaďte si růžové brýle

Pohrdavé „ano, sundej si růžové brýle“zpravidla odkazuje na ty, kteří se nechtějí smířit s fádností a bezvýchodnou nudností tohoto světa. Takže teď jednáte obráceně - díváte se přes růžové sklo. Zároveň se ale soustředíte výhradně na sebe. Radikálním smyslem terapie kachna-labuť není kritizovat sám sebe. Obvykle! Ano, zpočátku je to těžké. Skoro jako Ducanova dieta. Ale musíte být vytrvalí. A pokud říkáte něco svému odrazu v zrcadle, pak jen komplimenty. Bledá kůže? Znak šlechty. Vlasy nesedí? Umělecká rozcuchanost je tedy nejaktuálnějším trendem!

Za týden to bude mnohem lepší. Začnete si všímat, že nejste jen roztomilí, ale zatraceně atraktivní! A pokud se stále usmíváte, a trochu bronzeru na lícní kosti a protřepáváte vlasy… Na dobré si zvyknete rychle, na to krásné - okamžitě. To, co cítíte, není nic jiného než sebeláska. Když se tedy přijmete na fyzické úrovni, bude mnohem snazší porozumět své duši a jejím impulsům.

Když napočítáte do dvou, vyjděte ze stínu

Je načase odstranit z cesty překážky, které vám brání jasně vidět cíl, vedou vás ke klopýtnutí a brání vám ve štěstí. Analyzujte, jak často začínáte konstruovat fráze typu „kdybych jen měl“… Velmi pohodlné a spolehlivé. Za své neúspěchy, nedostatek kuchařského talentu nebo nakonec tvar nosu vinte špatné počasí. Historie zná nejeden příklad toho, jak se obyčejný člověk stal velkým pouze s pomocí své práce a píle. A víru v sebe. Představte si, že Uma Thurman sedí, dívá se na svou velikost 42 stop a myslí si, že taková „odolná“osobnost nikdy ničeho nedosáhne.

Místo toho, abyste se schovávali za okolnosti, zapojte je do bitvy. Jeden na jednoho. A budete mít pocit, že vítězství je vaše. Nemáte sklony k jazykům? Přihlašte se na kurzy, nevynechávejte hodiny, pečlivě si dělejte domácí úkoly. A nyní je v aktivním slovníku již více než sto slov a vy víte, jak vytvářet fráze, a … Nezůstávejte u toho. V dnešní době často radí, že pro úspěch a rozvoj je potřeba vystoupit ze své komfortní zóny. Zní to nepříjemně, jako byste se v mrazu vystavovali v plavkách. Ve skutečnosti to znamená – překonat sám sebe, vyskočit si kousek nad hlavu.

snímky

Stává se, že v náladě na úspěch neuspějete. Místo toho, abyste se kritizovali a vyvozovali závěry ze svého selhání, přijměte tuto situaci jako zkušenost. Což tě udělalo silnějším, zkušenějším, opatrnějším. Navíc v budoucnu získáte více šancí dosáhnout toho, co chcete.

Shrnutí výsledků v určité fázi pochopíte, co jste udělali.Ukazuje se, že dokážete mnohem víc, než jste si mysleli. Jste kreativní, inteligentní a energičtí. A nic vás nezastaví, pokud sami neodbočíte z cesty, kterou jste nastínili.

Do tří - buď sám sebou

Pamatujete si, jak O. Wilde „je módní to, co nosíte vy sami, a není módní to, co nosí ostatní“. Takže místo toho, abyste k někomu vzhlíželi a replikovali obrazy jiných lidí, žijte harmonicky ve svých. Úžasné duševní pohodlí, když nejste závislí na názorech ostatních, je také známkou toho, že vaše sebevědomí je na správné úrovni. Pohledy kolemjdoucích a odsuzující komentáře babiček na lavičce by vás neměly zajímat. Nejsi libra šterlinků, abys potěšil každého. Tato vnitřní svoboda a emancipace vám umožní pracovat produktivněji a vychovávat děti otevřené a nezakomplexované a žít radostněji.

snímky

Lidé, kteří se nebojí žít, aniž by se na někoho ohlíželi, často dosahují úspěchu. Protože klec názoru někoho jiného neomezuje jejich sny, nezasahuje do dosažení cíle. Proto do svého života nepřipouštějte výroky jako ″ v mém věku ″ nebo ″ s mou postavou ″! Kdo určil, jaký věk je pro co optimální a jaká postava je opravdu dobrá? Kate Moss se tedy obává o štíhlost postavy. Ačkoli miliony žen sní o tom, že budou jako ona. Nejde tedy o to, jak vypadáte, ale jak se v tom cítíte.

Na počet čtyř - dávejte na sebe pozor

Psychologové z University of Massachusetts zjistili zajímavou skutečnost. Lidé, kteří pravidelně cvičí a hlídají si jídelníček, jsou mnohem sebevědomější než ti, kteří si s tím hlavu nelámou. proč se to děje? Trénink v posilovně a zdravé stravování vyžaduje od člověka určitou sebeorganizaci a sebekontrolu. To znamená, že mluvíme o práci na sobě. Pro někoho je to jednodušší, pro jiného složitější. Ale neustálým namáháním se osobnost svléká, stává se silnější a zdravější, a to nejen fyzicky, ale i psychicky.

Podívejte se na video: ″ Štíhlé nohy za 2 týdny ″

Neustálé školení a dodržování dietních pravidel navíc přináší do života určitý druh úspěchu, byť malý. Pocit, který cítíte poté, co jste uběhli o kilometr a půl více než včera, v sobě vzbuzuje důvěru. I když neuvádíte fakt, někde v podkortexu se rozsvítí neonový nápis „Jsem dobrý!“a tento pocit vítěze vám umožní vidět za horizont. A přejděte k bodu, který je sotva postřehnutelný, ale zcela reálný, aniž byste dali šanci pochybovat.

Populární podle témat